≡ Menu

Stiu ca trebuie si vreau sa slabesc!

vreau sa slabescKilogramele in plus iti pun in mare pericol sanatatea. Este necesar sa fii constienta de faptul ca trebuie sa slabesti si de asemenea, sa vrei sa slabesti.

 

Obezitatea conduce la aparitia multor probleme de sanatate dintre care cele mai importante datorita consecintelor grave asupra sanatatii organismului sunt:

  • diabetul, in cazul caruia obezitatea duce la cresterea rezistentei la insulina;
  • bolile cardiovasculare, obezitatea producand o cresterea a fluxului de singe total si a debitului cardiac;
  • risc crescut de a avea infarct miocardic;
  • hipertensiunea cu consecinte majore asupra circulatiei cerebrale;
  • cancerul de san , de colon si de rect;
  • artrite reumatoide;
  • insuficienta venoasa cronica;
  • guta;
  • disfunctionalitati congenitale;
  • probleme al sistemului respirator si imunitar;
  • complicatii obstetricale si ginecologice;
  • infertilitate;
  • pancreatita;
  • nivele reduse de HDL (lipidele bune);
  • ficatul gras cu ciroza;
  • scaderea performantei intelectuale alterarea memoriei;
  • somnolenta;
  • accelerarea cresterii si maturarii osoase la copii.

Acestea sunt principalele motive pentru care trebuie sa slabesti.

In plus este bine sa ai o conditie fizica buna, sa te poti misca usor si sa fii impacata cu corpul si greutatea ta.

In afara de aceste probleme de sanatate, obezitatea afecteaza si calitatea vietii, genereaza depresii si discriminari, persoanele obeze avand o imagine proasta despre sine, o incredere mica in sine, fiind tinta  ironiilor celor din jur.

Datorita aspectului fizic mai putin placut sunt foarte multe persoane care vor sa slabeasca. Te aflii printre ele? Spune de azi: DA, vreau sa slabesc!

 

O alta problema importanta cu care persoanele obeze se confrunta este procuratul imbracamintei pe care astfel de persoane o gasesc foarte greu.

Pentru a  reusi in lupta impotriva kilogramelor in plus este necesar mult efort fizic, un stil de viata sanatos si o dieta corespunzatoare.

Stii ca trebuie sa slabesti, dar daca vrei sa slabesti trebuie sa ai  foarte multa vointa, pentru a da jos din surplusul de kilograme.

Next post:

Previous post: