≡ Menu

Retete de slabit cu varza

retete slabit varzaDieta cu varza este una din cele mai faimoase cure de slabire rapide su eficiente. Utilizand retete de slabit cu varza, precum faimoasa supa de varza, vei slabi aproximativ 6 kg/saptamana.

 

De ce sa folosesti retete de slabit cu varza?

Varza este unul din alimentele care ofera o multime de beneficii organismului precum:

  • detoxifierea organismului,
  • stimularea functiilor ficatului
  • arderea grasimilor
  • varza este bogata in fibre si antioxidanti care confera pielii un aspect mai frumos, fiind niste elemente esentiale pentru o alimentatie sanatoasa.

 

Cum sa prepari o supa de varza

Ingrediente de care ai nevoie: varza, ceapa/ praz, verdeata (marar, patrunjel), morcov, ardei gras, telina, fasole verde, o conserva de rosii in bulion, vegeta, piper negru.

Unul din principalele neajunsuri ale dietei cu varza il constituie lipsa principiilor nutritive, de aceea aceasta cura de slabire nu este indicata mai mult de o saptamana si dupa terminaerea ei trebuie sa urmezi un regim alimentar sanatos si sa te hranesti bine.

Pentru a-ti asigura un echilibru metabolic, este necesar sa asociezi dieta cu varza cu carne fiarta sau preparata la gratar, legume, fructe, orez.

Efecte secundare ale dietei cu supa de varza

  • Ameteli
  • Greturi
  • Balonari
  • Scaderea puterii de concentrare
  • Lipsa de energie si entuziasm

Daca optezi pentru a da jos din kilograme folosind retete de slabit cu varza, programul ce trebuie urmat il gasesti aici.

In perioada in care urmezi cura de slabire trebuie sa renunti la alcool, dulciuri, grasimi, zahar, prajeli, miere si bauturi carbogazoase.

Apeland la reteta de slabit cu varza timp de o saptamana vei putea scapa de kilogramele nedorite si te vei simti mult mai bine.